2008年1月9日~18日 - 挪威杜巴斯行前官方訓練
Polar challenge training in norway oslo dombas
Athele : Kevin , Albert , Jsaon

為了在2008北極大挑戰中可以存活下來,官方訓練選在挪威-杜巴斯軍訓中心,因為這裡的氣候和北極相似,原本杜巴斯氣候只有零下30幾度,但因為全球氣候暖化影響所以溫度只有零下10度左右,可見氣候變遷的嚴重性,但是對亞熱帶氣候國家的我們來說,還是非常的寒冷。

從台灣飛到英國休息一天,一大早和polar challenge主辦單位及各國選手集合後再飛挪威,實在是一種煎熬,因為一連坐了20幾個小時,到挪威再坐五小時的巴士才到dombas,參賽選手都相當熱情,我想,這就是極限運動家們的一種人格特質。我們進駐到軍方的雪訓中心,還住在當地的訓練所,吃的食物都和當地軍人一樣,一開始在教室先上三天的裝備及求生技能課程,接下來刺激的雪地野外訓練才開始...

第四天一大早吃完早餐後,我們大家把雪地裝備及要住的帳棚整理好之後就上車了,坐了一個多小時的車程看沿路風景越來越偏僻,心理想...不會吧,開玩笑吧...

之後到了一個軍方柵欄路口我們被丟下車了,紀律長Danny馬上接著說:ok !! you have 5 min , everybody pasition your equipment now , and take your pulk bage , make sure your team is ready to go , start reght now !!!此時,他們是把我們當軍人一樣在訓練,所有時間都沒有空檔,接著我們在大雪中著裝好設定GPS Mark後準備出發,今天主要是先穿著ski、拖著你的30kg pulk bage滑2km後搭帳棚適應住的環境。這是我們第一次穿著ski滑雪,難免有時一直摔倒,不然就是pulk一直翻車,第二天的時候才慢慢抓到要訣。

第一天搭帳篷時風雪滿大的,加上還要三人的team work才可以快速把帳棚搭好,一開始要先把住的地方的雪踩平踩扎實,讓雪的密度厚一點才比較好睡,兩人開始搭帳篷,一人負責把pulk bage拖到門口下裝備帶進去整理和馬上準備火爐煮水,因為當一停止運動後熱量還是一直在流失的狀況下體溫會急速下降,為了防止失溫的危險必須馬上提高帳棚內溫度,所以手腳要很快。

這是我們三人第一次合作,所以有些整理系統和流程不太順,在這嚴酷的環境,每一秒都相當重要,因為這關乎到你的性命。我動作比較慢一點,所以在一陣手忙腳亂之下才把東西都就位好,帳篷裡面的空間相當小,煮水時一不小心就可能會燒到帳棚。進駐到帳棚理首當要務就是先用雪煮熱水,光是煮6,000cc就要兩小時半,因為雪地裡的燃點很低,還要先熔雪才會有水,而且要一直反覆動作,相對的溫度提高又停止活動睡意就會慢慢出現,所以我們要一直和自己大腦的腦內啡對抗。

晚餐吃的類似像太空食物,熱開水到進去煮五分鐘就可以吃了,晚上我們都在聊天和分享今天的心得,哪裡要改進、哪裡要加強,不然就是party time,裡面我們的帳棚最吵,哈哈,可見我們多瘋狂,第一天睡外面很不習慣,三個人擠在一起,我睡中間,Albert大哥睡左邊,義傑老師睡右邊,睡袋都是硬的,因為全部都結成冰塊,想想多瘋狂,還是再套進去睡,所以一整天髒話出現最多的時候就是在要鑽進去睡袋的時候,真的很好笑,睡之前都一定要罵一下,我們都習慣都是先躺者聊天然後看誰先睡著,但是聽說好像先打呼的都是我。

晚上要小號就尿在尿壺裡,切記一定要用盡全力緊緊地蓋好,不然流出來一大早全身都是尿騷味,我不敢想像。起床睜開眼吸第一口氣,是最痛苦的,因為冰到肺會有一點點痛,又不想出睡袋,果然真的是考驗,這種運動要比的就是意志力,是精神與肉體上的折磨,早餐是吃燕麥粥,味道如何的話,答案是吃五口就會飽了,所以我們研發新口味,把咖啡或是熱可可加進去。

這幾天野外的訓練還有Polar Beer的訓練、崎嶇路及橫越高山和GPS定位,不過一開始手指和腳指真的會凍到痛,很難受,所以要一直甩手臂和原地小跑步,每天的行走距離一直在慢慢加長,最後一天是走8小時,換我當Leader,要橫越一座小山頭,但是又拖著Pulk,所以重心一直偏掉,不然就是船一直翻,穿ski爬山真的很難,感覺腳踝快斷了,因為要切角度往上爬,所以很吃力。

還有很好笑的事,領航到一半我的GPS沒電了,所以我就抓大約方向,結果把大家累死,因為越接近山頂越接近暴風,快把我們吹起來了,加上寒風效應還有雪,溫度馬上又劇降,那時連山頂的陵線都看不到,往後看隊伍可見度也很低,我們在的地方是風口,所以風直接往我們這裡灌下來,過了山頂接著就是下坡,還經過軍事氣象觀測站,下坡直接用衝的,很快也很刺激,但是好笑的畫面是當你停下來時,你會很慌張的看到你的Pulk bage突然從你旁偏繼續衝下去,然後心裡就會先想兩個字:啊~死了(台語),然後你就會被絆倒了。

主要用的肌肉群都是在二頭、三頭肌,及股四頭肌,而因為要背背包和拖Pulk,所以臂闊肌和復肌也要很強,回台灣之後我都在喝高蛋白狂練重量,還好有從57kg胖到63kg,從29腰變成32腰。這一次的官方訓練讓我們有實際體驗,適應了類似北極的生活模式,相信我們三人都已做好最後的準備。

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