《征服北極》。金馬獎最佳紀錄片導演　楊力州最新作品

2008年12月09日 蘋果日報 
吳若權／幸福人哈拉專欄
 
有些人碰到挫折就倒地不起；有些人卻主動尋找挫折的機會，要看看自己有多少抗壓力。
和遊戲橘子公司的執行長劉柏園深入聊過他的征服北極之旅，我才知道劉柏園真正想征服的，其實是他自己。

理好情緒再想補救
他剛從北極長征回來，參加「磁北極徒步極限運動」，成為9個參賽隊伍中，僅有的3個走完全程的隊伍之一。從小練跆拳道的劉柏園，人生經歷過大起大落的挫敗，迅速整理好自己，帶領團隊很快重新站起來。從他分享的經驗中，我整理出以下幾個步驟，可以在遭遇挫折時很快產生復原力：

1.以正向思考拋開負面經驗。不要讓自己停留在不好的情緒裡，也不要怨天尤人，接受眼前所有的發生，告訴自己：我一定能從中間學到經驗與智慧。

2.先處理情緒，不要急著檢討是非對錯。遭遇挫折時，心情通常糟透了，先整理情緒，讓自己心平氣和，不必急著檢討是非對錯。因為，在情緒不好的時候，通常都不夠理性，不是罵別人就是怪自己，反而很容易搞到「眾叛親離」的地步，不如先安撫自己的情緒，休養生息之後，盡力去補救及改進，才是正向的做法！

昨日在信義威秀舉行了《征服北極》首映會，連勝文夫婦、MACHI大哥、蕭言中、東明相等皆出席，現場星光閃閃。除了各界名人參與，遊戲橘子關懷基金會更邀請許多社福團體一同參與，大家看完都十分感動，反應熱烈。希望大家可以走進戲院，支持電影、做公益！

連勝文、蔡依珊夫婦：台灣人應該學習的逆境幽默，越是艱困的環境，越是要保持幽默

漫畫家 蕭言中：這是一部有趣、又富人性的紀錄片，打破我的想像。

MACHI大哥 Jeff：兩小時的電影讓我重新充電、有了勇氣，繼續面對挑戰。

《練習曲》男主角 東明相：他們的勇氣令我佩服，單車真是微不足道..........

繼《海角七號》後，《征服北極》成為第二部新聞局首長電影欣賞會的電影，導演及三位主角皆出席陪同邱副院長、史亞平局長等幕僚首長觀賞電影。局長表示這次選片很有壓力，一來是《海角七號》的好成績，二來是太多國片都在最近上映，誰都不好得罪。但紀錄片也是屬於國片鼓勵的範疇，而且紀錄著台灣最真實的精神，加上全部票房收入都將捐出做公益，局長便很快的選擇了《征服北極》。放映結束後，局長滿滿感動，對四位極地英雄佩服不已，來看看局長的推薦吧！

文／circuspurin

因緣巧合的際會下，很幸運的在金馬閉幕片時觀賞了《征服北極》以及一起播映的《活著》。而在這樣的88分鐘內，讓我發現活著真的是一種奇蹟。

同樣是農藥，水蜜桃阿媽養活一家子的孩子，楊導的外婆卻用來親手葬送自己的生命，這是多麼令人痛心的一件事情，但這也才讓人發現，不管是選擇活下來面臨生計的窘迫，還是抉擇生存與死亡，「活著」是多麼需要勇氣！

而同樣需要勇氣的事情─征服北極。看著林義傑一行人就這麼到冰天雪地的北極參賽，雖然三個人的目的一致都是希望用最短的時間到達磁北極取得勝利，但是三個人卻有三個不同的夢想去支持這趟艱難的旅程。林義傑將這場征服當成最後的戰役，為自己不可思議的馬拉松預先拉出一條榮耀的終點線；而劉柏園暫時擱下公司，決定在這場比賽中，更清楚的了解自己的能耐何在，試圖改變自己，改變企業；至於陳彥博他說出了一句最憾動人心的話：「我22歲，我的夢想才剛開始！」他決心要走遍世界的每一隅，帶著台灣的國旗。他們三個人帶著三顆熾熱的心在零下四十度的惡劣環境中，步履艱辛的踏出每一步，留下每一個腳印。

文／鄒佳紋

紀錄片一直是相當小眾的一個領域，喜歡看紀錄片的很少，會到戲院看紀錄片的人更少。說實話，我也不敢說自己是個多熱愛紀錄片的人，然而，在金馬的閉幕片我看到了這部《征服北極》，著實影響了我對紀錄片的觀感。和從前看過的紀錄片不同，《征服北極》號召的是熱血和勇氣的力量，不再是沉悶、嚴肅，強迫你反省自我的紀錄片。雖然像《翻滾吧！男孩》、以及征服北極導演楊力州的前一個作品《奇蹟的夏天》同樣都不是沉重的話題，也都有著輕鬆的對談和情節，然而《征服北極》卻更讓我有觸動心靈的感動。

三個人、21天要完成這趟600公里的旅程，想起來是很撼動人心的，但那都只是「想像」，要真正感受那股熱血和動力，得要真正坐在戲院裡看這個一個多小時的旅程。你不知道要到什麼時候才會知道在北極煮泡麵要花五個小時，穿的再暖等到汗結成了冰仍然讓你冰凍透骨，一杯熱水在五秒內瞬間化成冰…要克服的難題太多，卻也顯得終點的可貴。人因夢想而偉大，運動健將林義傑、遊戲橘子老闆劉柏園、體育學院的學生陳彥博，三個不同世代的男人在旅程中搭起堅定的友誼，三人都作了不同的夢，帶著各自的夢想前往磁北極，有人說傻氣和勇氣只有一線之隔。但我想，不管結果成敗，也不論事件大小，只要肯努力去完成一件事，那就是勇氣。同一件事對每個人的意義都不盡相同，對於我們而言，能夠在溫暖的家裡待著又為什麼要到冰凍的北極折磨自己，他們卻抱著興奮和積極的熱情踏上這趟冒險。征服北極也好，征服自己也好，在這裡的我們征服了什麼呢，或是什麼也還沒開始，就想放棄了。

文／張逸品

《征服北極》是今年我認為最有震撼力的電影之一，更是讓人感動不已的佳作，楊力州導演的紀錄片，總是能顛覆觀眾對記錄片既有的刻版印象和反感，看他的紀錄片，就像在看他的人生態度。30歲才開始拍紀錄片的導演說，自己其實很晚才決定自己要做什麼，很多人羨慕他可以拍片成就自己的夢想，但卻很少人知道在他學成自己美術的專業領域後，他也曾經當過高中老師，為什麼最後毅然決然放棄安定的工作而選擇拍片這條路？------「勇氣」，當一個人準備充足的時候，最需要的，就是跨出自我心理障礙那一步的勇氣了；而這短短的兩個字，也就是《征服北極》這部片所要傳達給觀眾最重要的主旨。

磁北極，北緯78度，一個我在地理課本或Discovery頻道才會看到的名詞。3人，21天，-40℃，600公里，這是要贏得這個比賽所要達到的條件，也是參賽者必須要克服的種種難關，在這個世界的盡頭，只有白天，沒有黑夜，太陽永遠在四周平行的移動，眼前的景色白茫茫的一片，不管走多久都不會變，走了50公里也好像還待在原地一樣，這些壓力和生理的調適都必須堅持著一個「不放棄」的心態才能繼續，就像導演說的，這是一個意志力和情緒管理的對抗賽。

文／郭婷玉

每個人的心中一定都有一個夢想，隨著年齡的增長夢想也會漸漸地改變，然而，每個階段的夢想都實現了嗎？在看過《征服北極》之後，那股滿腔熱血與毅力拔河的堅持，持續地在心裡沸騰著…

夢想與現實的距離，往往只在於決定的一瞬間，當你與夢想只剩下一步的距離時，會選擇跨出去還是站在原地遠遠地望著夢想？林義傑、劉柏園、陳彥博三人爲台灣爭光地勇闖北極，只爲了給自己一個交代。看著從行前訓練到出發前往北極，一切都沒有想像中的簡單，除了環境的險惡導致身體上的凍傷不適、食衣住行的不便，還要克服的是心理上的壓力，然而在這樣的情形下，想要活下去就得靠自己！雖然每個念頭都叫人放棄，可是征服的卻不只是北極，而是自己。

在台灣長大的我，對於雪總是有些莫名的嚮往，因為不是隨處可及，也就特別想體驗在雪地是什麼感覺，但在這部片裡，卻呈現一切並沒有想像中的美好跟順利，沒有了護目鏡、手套…等保暖的工具，你的生命隨時會被帶走，在這樣必須隨時警戒的環境下，很多本來很習以為常的事，都變得困難重重，你能想像在那樣的環境下，上廁所必須先用雪圍成一道擋風牆？原本五分鐘可以煮好的泡麵卻需要好幾個小時？如果不是親身體驗，無法一一道盡這樣艱困的處境，可是，夢想若只停留在想的階段，它永遠都只是個夢想。